Ai cũng biết nghệ là một loại gia vị, được sử dụng để nấu nướng hay làm đẹp cùng với những tác dụng như chữa mụn nhọt, đặc trị viêm loét dạ dày, giúp hồi phục vết thương…tuy nhiên nghệ còn có một số lợi ích hoàn hảo đối với sức khỏe tim mạch chẳng hề ai cũng biết.
Nghệ vàng có vị cay đắng, tính bình- từ lâu đã được Đông y coi là một vị thuốc có tác dụng hoạt huyết, làm tan máu và giảm đau, chủ trị bụng chướng đầy, bế kinh sau sinh nở, chấn thương, trị mụt nhọt, sưng, đẩy lùi tình trạng suy nhược và suy giảm miễn dịch kéo dài... Đồng thời, có công dụng làm giảm các cơn đau, giảm mỡ máu, tốt cho tim, thận, khớp, gan…
y học hiện đại cũng công nhận, chưng cất curcumin có rất nhiều trong tinh bột nghệ có tác dụng đẩy lùi ung thư, phòng ngừa ôxy hóa, giải độc và bảo vệ gan, kháng viêm, tiêu diệt vi khuẩn, kháng nấm, chống tình trạng suy nhược và suy giảm miễn dịch kéo dài. Đặc biệt, curumin có thể ngăn ngừa bệnh tim, giảm nguy cơ mắc bệnh nhồi máu cơ tim, chứng phì đại tim, bình phục chức năng tim và giảm việc hình thành sẹo.
ngoài ra, nó còn có tác dụng trực tiếp lên tế bảo bằng cách phòng ngừa việc sản sinh qua nhieu protein bất thường, đồng thời chúng có tác dụng đẩy lùi lão hóa hữu hiệu và giảm được cholestorol trong máu.
vừa qua một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Pharmacology của Mỹ cho thấy, chiết xuất từ nghệ hỗ trợ giảm 65% nguy cơ đau tim ở những người mới trải qua phẫu thuật tim. Trong công đoạn phẫu thuật kéo dài làm thiếu lưu lượng máu, cơ tim có khả năng bị hư hỏng do thiếu nguồn cung cấp máu, chưng cất curcumin từ nghệ được sử dụng sau lúc phẫu thuật tim có tác dụng ngăn chặn ôxy hóa và phòng ngừa viêm làm giảm các cơn đau tim (curcumin sẽ ức cung cấp thành prostaglandin, chất này chính là vì đâu gây nên cơn đau tim).
Những nghiên cứu trước đó của các nhà y học ở Đại học Chiang Mai, Thái Lan đã khẳng định, chưng cất của nghệ là một chất ngăn chặn ôxy hóa và chống viêm, có thể phòng ngừa cơn đau tim ở những người đã trải qua phẫu thuật.
Hay nghiên cứu của Đại học Y dược, Ấn Độ cho thấy, curcumin trong dễ củ nghệ nằm dưới đất, có hoạt tính kháng sinh rất mạnh, đặc biệt curcumin có tác dụng điều trị cơn đau, giúp phòng ngừa chứng suy tim.
Những ích lợi tuyệt vời của nghệ đối với hệ tim mạch:
Nghệ có hiệu quả lớn đối với hệ thống tim mạch, đặc biệt là sơ vữa động mạch, tình mạch viêm thuyên tắc:
1. Sơ vữa động mạch: Nghệ có khả năng ngừa sự hóa ôxy già của chất béo, bao gồm cả cholesterol (cholesterol “oxy già” này đóng vào thành vách của những động mạch). Hơn nữa, nghệ giúp giảm tỷ lượng cholesterol trong máu bằng cách giảm sự tái hấp thu ở ruột, tăng sự chuyển hóa cholesterol thành acid mật và gia nâng cao sự bài tiết mật.
2. Tĩnh mạch viêm thuyên tắc: Nhờ tác dụng đẩy lùi viêm sưng và làm lỏng máu (giảm sự kết tập tiểu cầu, nên nghệ giữ máu lỏng) mà nghệ hỗ trợ ngừa viêm tắc tĩnh mạch (tắc tĩnh mạch tại sao do sự đông cục máu nơi viêm).
3. Nghệ giúp phục hồi sau đột quỵ: sử dụng tinh chất curcumin có rất nhiều trong tinh bột nghệ để làm giảm những khuyết tật về cử động sau đột quỵ, hỗ trợ các bệnh nhân có thể hồi phục chức năng đi lại sau đột quỵ.
chú ý khi dùng tinh bột nghệ:
- sử dụng thường xuyên và vừa phải trong thời gian dài sẽ đem lại hữu hiệu cao. Ngược lại nếu sử dụng quá liều, curcumin sẽ kích thích tuyến thượng thận bài tiết cortisone, mà cortisone có hiệu lực rất mạnh để ức chế kháng viêm. vì vậy ko nên dùng quá 2g curcumin mỗi ngày nhé.
Mua tinh bột nghệ nơi nào uy tín và chất lượng?
Tinh nghệ Đất Việt được chiết xuất từ 100% củ nghệ vàng tươi thuần khiết vùng Chí Tân, Hưng Yên. Sản phẩm giữ được màu vàng Đặc thù của nghệ và có hàm lượng Curcumin cao do chọn được giống nghệ và công nghệ chế biến tốt. Một lựa chọn ưu việt cho nữ giới chúng mình để sở hữu làn da mịn màng, tươi trẻ nhé!
Bạn có thể xem thêm các >>bí quyết làm mặt nạ tinh bột nghệ<< để tạo làm cho tôi nàn da trắng hồng rạng rỡ nhé!
0 nhận xét:
Đăng nhận xét